РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПОСТ: что нужно знать

Даты: 28 ноября — 6 января
Название: Рождественский (Филиппов) пост
Двойное название поста объясняется просто: он начинается на следующий день после дня памяти апостола Филиппа, одного из 12 ближайших учеников Господа Иисуса Христа, и заканчивается в канун великого праздника Рождества Христова.
☀Смысл рождественского поста
Любой многодневный пост, и Рождественский в том числе, готовит нас к максимально глубокому, полноценному переживанию предстоящего праздника. Чтобы встреча со Христом в праздничный день стала для него действительно важным событием, подготовленным и усиленной молитвой, и подвигом воздержания. Ограничивая себя в физическом плане (например, в еде), мы помогаем и душе: мы перестаем разбрасываться по сторонам и больше концентрируемся на духовной жизни: молитве, размышлениях о Христе, на исполнении Его заповедей.
Кроме того, ослабляя тело (да и душевные силы тоже) менее калорийной, чем обычно, пищей, мы учимся подчинять наши желания разуму и воле, а разум и волю — Богу.
В Евангелии рассказывается, что перед выходом на проповедь в Галилее и Иудее, которой суждено было длиться три с половиной года, Христос удалился от людей и строго постился сорок дней и ночей. Столько же прежде Него постились и Моисей, когда взошел на гору Синай, где Бог дал ему десять заповедей; и пророк Илия, сорок дней шедший без еды и питья к горе Хорив, где его ждала встреча с Богом . Характерно, что именно в конце сорокадневного поста Спасителя попытался искусить диавол, очевидно, полагая, что пост физически истощил Иисуса и сделал менее стойким. Но духовно Господь, наоборот, укрепился и все искушения преодолел.
☀История рождественского поста
По времени возникновения Рождественский пост — один из самых древних. О его существовании упоминают уже святитель Амвросий Медиоланский и учившийся у него блаженный Августин.
В ранней Церкви Филиппов пост предшествовал празднику Богоявления. Так называли в те времена христиане праздник Рождества.
О том, что Рождество и Крещение Господне первоначально были одним праздником, нам напоминает и устройство богослужения, и особенная подготовка к обоим торжествам.
☀Особенности рождественского поста
Во все дни Рождественского поста церковный устав Типикон предписывает воздерживаться от мяса, яиц и молочных продуктов.
Нужно учитывать, что миряне, как правило, постятся мягче, чем монахи, советуясь насчет питания со своим духовником и в зависимости от своих жизненных обстоятельств.
Традиционно мирянами не практикуется сухоядение (или практикуется только в дни строгого поста со 2-го по 6-е января), рыба исключается из пищи только в среду и пятницу (и со 2-го по 6-е января).
ЦУКАНОВ Игорь, диакон, журнал "ФОМА".