Полезные свойства ананаса 🍍🍍🍍

✔Ананас содержит большое количество пищевых волокон и органических кислот, он богат калием, кальцием, фосфором, железом, медью, цинком, магнием, марганцем, йодом.
✔Кроме того, в ананасе содержатся ценные витамины В1, В2, В12, РР и А. Все это делает его незаменимым источником питательных веществ для человеческого организма.
✔Содержащиеся в ананасе биологически активные вещества наделяют его поистине уникальными целебными свойствами.
✔Ананас стимулирует пищеварение, повышая ферментативную активность желудочного сока.
✔Ананас понижает артериальное давление, разжижает кровь и предотвращает развитие множества опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы.
✔Наконец, особого внимания заслуживает содержащийся в плоде фермент бромелин, который способствует омоложению организма и выводит лишнюю жидкость​.
Опасные свойства ананаса❗
Известно, что в ананасах высокая кислотность. Поэтому не следует употреблять ее тем, кто страдает от гастрита, повышенного уровня кислотности в желудочном соке, а также язв желудка. Также повышенная кислотность ананаса или ананасового сока вредит эмали зубов, поэтому после употребления его в пищу стоит полоскать ротовую полость.
Не следует употреблять в пищу ананас тем, у кого низкая вязкость крови. Гипотоникам также следует ограничить употребление данного фрукта из-за его ярко выраженной способности к понижению давления.
Иногда может возникать индивидуальная непереносимость, которая в большинстве случаев сопровождается аллергической реакцией.