Например, на завтрак можно сделать бутерброды с беконом, рыбой или творогом. На обед можно взять несколько ломтиков с легким паштетом и добавить к супу и второму. На полдник можно выпить молоко или чай вместе с кусочком вафельного хлеба с джемом или со сгущенным молоком, а на ужин — с низкокалорийными кисломолочными продуктами или, может быть, тонким ломтиком сыра.
Если за столом в семье собрались и поклонники фитнеса, и любители получше заправиться (после тяжёлого рабочего дня), конфликта больше нет: на хлеб #Елизавета один намажет нежирный творог с помидорами или редисом, а другой положит ветчину с ломтиком сыра и майонезом.
#вафельныйхлеб #хлебцы #вкусно
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев