✅КБЖУ:83/8.6 / 4.7 / 3.1
▫️Тунец в собственном соку 1 банка
▫️Кукуруза 2 ст.л.
▫️Моцарелла-лайт 100гр
▫️Перец 1шт
▫️Помидор 2шт
▫️Салатные листья 1 чашка (руккола, маше)
▫️Оливковое масло, бальзамик по 1 ст л
▫️Нарезать овощи и вместе с салатными листьями положить в чашку. Добавить кукурузу, тунец и моцареллу.
▫️Заправить маслом и полить бальзамическим кремом/уксусом.
#ппсалаты
ПОДПИШИСЬ! ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО!
#рецептыблюд #алексейковальков #семена #марафонпохудения #дляпохудения #всесерии #бюджетныерецепты #ожирение #похудениебездиет #мультикимультики #моделинг #историяпохудения #сделатькожуздоровой #еленанесквипохудение #ппрецепт
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев