А ты знаешь, почему хочешь угодить всем вокруг?

Одной из причин такого желания, является потребность во внимании и попытка "заслужить" любовь к себе.
Задумайся, почему ты решил, что не достоин безусловной любви?
Почему тебе нужно доказывать что ты достоин чьего-то внимания?
И лови 5 возможностей это изменить:
1. Выпиши свои сильные стороны, ты какой?
2. А теперь исходя из этих качеств задумайся, стоит ли смотреть на себя через призму общественного мнения?
3. Пора выстраивать личные границы, в отношении внешнего мира
4. Сколько своих границ ты уже знаешь? Выпиши их в тетрадь, а после, допиши те, которых не хватает.
5. А теперь, когда ты узнал себя, ты можешь взвешанно говорить "нет", и уверенно выбирать себя. Ведь ты видишь в себе те достоинства, которые достойны любви.
Видео оператор @timur_belokonev