Загорать очень полезно – солнце улучшает настроение, стимулирует выработку витамина D и пигмента меланин, да визуально делает человека стройнее и привлекательнее.

Но далеко не все могут одинаково долго загорать.
Одни легко добиваются бронзового оттенка кожи, для других встреча с солнцем может закончиться аллергической реакцией, а кто-то вообще рискует получить сильный ожог. Но предугадать свою реакцию на солнце можно заранее. Рассказываем, как определить свой тип кожи и как долго именно вам можно загорать http://www.aif.ru/health/article/62418