Как стать долгожителем.

Найден необычный фактор, тормозящий старение клеток
Исследование психологов Корнеллского университета (США) показало, что социальные связи, сохраняемые на протяжении всей жизни, влияют на биологический возраст: они замедляют старение и уменьшают воспаление организма.
Ученые проанализировали данные 2117 взрослых, средний возраст которых был 55 лет. Психологи оценили их общение на протяжении всей жизни — от детства до взрослого возраста. Особое внимание они обращали на теплоту и поддержку, которые люди получали от родителей в детстве, степень их связи с коллегами по работе и местным сообществом, а также постоянную эмоциональную поддержку со стороны друзей и семьи.
«Люди с более крепкими и устойчивыми социальными связями буквально на клеточном уровне стареют медленнее. Стареть достойно — значит оставаться здоровым и поддерживать связь друг с другом, это неразделимо», — заявил профессор психологии Корнеллского университета Энтони Онг.
Подписывайся на АиФ в MAX max.ru/aif