Врач назвала три фрукта, которые могут быть опасны для здоровья

Некоторые фрукты могут представлять угрозу для здоровья, рассказала эндокринолог и иммунолог Гульнара Филатова в беседе с «Лентой. ру»
🍇Виноград содержит большое количество глюкозы и фруктозы, что вызывает резкий рост уровня сахара в крови. Даже небольшая порция ягод становится серьезной нагрузкой для печени и поджелудочной железы, особенно у людей с избыточным весом, диабетом и преддиабетом.
🍌Бананы из-за высокого гликемического индекса провоцируют быстрый подъем сахара и могут навредить при метаболических нарушениях и малоподвижном образе жизни. Кроме того, высокий уровень калия делает их опасными для людей с заболеваниями почек.
🍈Дыня часто приводит к перееданию и скачкам глюкозы, а также способна вызывать вздутие и дискомфорт в пищеварении у людей с чувствительным желудком или нарушенной микрофлорой кишечника.
Подписывайся на АиФ в MAX max.ru/aif