Пиво полезно, утверждают гастроэнтерологи, попутно развеивая популярные мифы этом напитке

В первую пятницу августа (то есть именно сегодня!) Международный день пива. Врачи предупреждают, что алкогольные напитки не являются полезным продуктом, их лучше исключать из рациона. Однако в отношении пива не все доктора столь категоричны. Главное, соблюдать норму — для мужчин это 500 мл в сутки, для женщин — 330 мл в сутки.
Хмель и солод обогащают напиток витаминами группы B, которые необходимы для нормальной работы нашей нервной системы, способствуют спокойному сну, уменьшению раздражительности. Так как пиво — продукт брожения ячменного солода и хмеля, то содержащиеся в непастеризованном напитке микроорганизмы могут способствовать улучшению микрофлоры кишечника и повышению ее разнообразия. Среди неочевидных полезных свойств напитка врачи отмечают снижение вредного воздействия от радиации. О мифах рассказываем здесь.
Подписывайся на АиФ в Telegram https://t.me/+EatsoztcyWI1ZjAy