Предыдущая публикация
Флейтист и марафонец.
В забеге в Хибинах погиб музыкант из Москвы
Трейл по пересеченной местности в Хибинах, где участвовали десятки бегунов-любителей во всей России. При прохождении марафона погибло два человека. Это жительница Санкт-Петербурга и 47-летний музыкальный педагог из Москвы Евгений Махов.
Евгений Михайлович возглавлял отдел духовых и ударных инструментов детской музыкальной школы им. Н. Я. Мясковского. Он был преподавателем по классу флейты и прекрасным, талантливым музыкантом-виртуозом. Побеждал на многих российских педагогических смотрах-конкурсах. Например, 1 мая Махов стал дипломантом XXIII Фестиваля художественного творчества педагогов города Москвы «Признание». Ранее он также был победителем этого фестиваля.
Пока что коллеги педагога в шоке. Они не могут поверить, что Евгения Михайловича больше нет. «Он был невероятным талантом», — говорят те, кто знал Махова. Но официально школа еще не готова комментировать гибель одного из лучших педагогов учебного заведения. https://aif.ru/society/people/fleytist-i-marafonec-v-zabege-v-hibinah-pogib-muzykant-iz-moskvy
Следующая публикация
Комментарии 28
Джиу-джитсу у меня толком и не пошло, но ударку вспомнил неплохо.
Как нужно тренироваться, чтобы бежать по горам 100км? Оказывается, относительно не много.
В советские времена мы не знали - брали об'емами, но сегодня научились и тренируются меньше, но интенсивнее. Т.е. я этим тренировками понижаю свой пульс, в результате длинную дистанцию я бегу на пульсе ниже анаэробного порога и могу это делать часами.
Я бегал ради альпинизма. Я приезжал в горы сразу от компьютера и несколько недель подряд занимался ежедневно тяжёлой работой без всяких дополнительных адоетаций.