💦 Какой уровень влажности должен быть в квартире?

Зимой влажность должна быть 30–45%, но не больше 60%, а летом — от 30% до 60%, но не больше 65%. В зависимости от помещения уровень влажности должен быть:
💧кухня/ванная — 40–60%;
💧гостиная — 40–60%;
💧спальня — 40–50%;
💧детская — 45–60%;
💧кабинет — 30–40%.
🔘 От чего зависит влажность в квартире?
▫️Время года — зимой воздух в помещениях суше.
▫️Бытовые условия — увлажнители увеличивают влажность, а батареи высушивают воздух.
▫️Географическое расположение — в некоторых регионах может быть более влажный климат.
🔘 Вреден ли слишком влажный воздух в квартире?
При чрезмерно влажном воздухе хуже дышится и учащается пульс, обостряются заболевания суставов, сердца и сосудов. Слишком влажный воздух не подходит страдающим бронхиальной астмой и аллергией.
🔘 Как измерить уровень влажности в квартире?
▫️Определить уровень влажности можно с помощью гигрометра, а также народными способами.
▫️В стакан нужно налить воду и убрать в холодильник на три часа. Затем поставить как можно дальше от батарей. Если через 5-10 минут нет конденсата, то в помещении слишком сухо; если есть — влажность в норме.
▫️Можно взять еловую шишку. Ее нужно положить подальше от источников тепла и через пару часов посмотреть на чешуйки. При повышенной влажности они сожмутся, а если воздух слишком сухой — шишка раскроется.