В период с 10 по 12 мая, когда наблюдалась мощная магнитная буря, количество обращений в скорую помощь не выросло. Об этом сообщили в министерстве здравоохранения Ростовской области.
Тем не менее, метеозависимым людям нужно соблюдать ряд рекомендаций, чтобы улучшить свое состояние во время магнитных бурь. В частности, нужно вести здоровый образ жизнь.
«Необходимо спать не менее семи часов, не засиживаться перед сном перед телевизором или в гаджетах (отказаться от них за час до сна), правильно питаться, избегать стресса. Придерживаться сбалансированного рациона без трансжиров, не злоупотреблять кондитерскими изделиями и алкоголем. Помогут улучшить состояние полезные жиры и Омега-3», — пояснили специалисты.
@aifrostov https://rostov.aif.ru/society/v-donskom-minzdrave-rasskazali-o-vliyanii-magnitnyh-bur-na-zdorove-lyudey
earth.google.com https://earth.google.com/earth/d/1kmu6Ywumxgej9K0fw5l ..
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев