🪴Помогает ли на самом деле рассаде свет ультрафиолетовых ламп?

Часто вижу, что некоторые дачники для улучшения роста рассады используют свет ультрафиолетовой лампы. Она на самом деле помогает? Не вредит ли растениям?
🗣И. Онегина, г. Пенза
👤Отвечает декан агрономического факультета, доктор сельскохозяйственных наук, профессор ПГАУ Александр Николаевич Арефьев:
💬«Действительно, ультрафиолет важен для растений примерно так же, как удобрения. Это подтверждают выводы множества исследований. Ультрафиолетовый свет однозначно улучшает процесс фотосинтеза более чем на 10%. Кроме того, он не даёт растениям чрезмерно вытягиваться, что в итоге способствует одинаково хорошему развитию и корневой системы, и стеблей с листьями.
При выборе фитолампы советую особое внимание обратить на то, чтобы свет в ней не был жёлтым или зелёным – такое освещение никак не повлияет на рост и развитие рассады.
Видимые лучи полезны исключительно в умеренных количествах. Перебор с ультрафиолетом может выразиться в преждевременном увядании рассады, последующей малой урожайности и в отсутствии роста. В данном случае надо исходить из продолжительности светового дня. При этом точное время досвечивания зависит от культуры, но есть общее правило. В среднем – это 14 часов в сутки».