Простые рецепты для самых маленьких.

1) Творог с тыквенно-яблочным пюре
ВОЗРАСТ: 11 мес.
СОСТАВ:
творог — 50 г
тыква — 30 г
яблоко — 1/2 шт.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для приготовления творога с тыквой и яблоком тыкву необходимо помыть, очистить, порезать кусочками и варить до мягкости.
Яблоко очистить, порезать и добавить к тыкве.
С помощью блендера сделать пюре из тыквы и яблока.
Творог положить в тарелку, сверху полить тыквенно-яблочным пюре.
2) Говядина под шубкой
ВОЗРАСТ: 9 мес.
СОСТАВ:
говядина — 50г
морковь — 40г
репчатый лук — 15г
желток перепелиный — 1 шт. (куриный — 1/2 шт.)
укроп
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Говядину, морковь и лук отварить или приготовить в пароварке, измельчить блендером.
Положить в тарелку.
Говядину сверху посыпать укропом и измельченным желтком.
3) Индейка с рисом
ВОЗРАСТ: 9 мес.
СОСТАВ:
филе индейки — 50 г
рис — 2 ст. ложки
морковь — 20 г (по желанию)
репчатый лук — 10 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Филе индейки, морковь и лук приготовить в пароварке или отварить.
Сварить рис.
Рис, индейку и овощи измельчить блендером.
4) Компот из сухофруктов
ВОЗРАСТ: 7 мес.
СОСТАВ:
сухофрукты: сушеные яблоки, груши, абрикосы (по желанию) — 30 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Сухофрукты помыть и сложить в кастрюлю.
Залить водой (1 л), довести до кипения и варить 10 минут.
Компот из сухофруктов накрыть крышкой и дать настояться.
5) Кукурузная каша с фруктами
ВОЗРАСТ: 8 мес.
СОСТАВ:
кукурузная крупа (смолотая в кофемолке) — 2 ст. ложки
яблоко — 1/2 шт.
груша — 1/2 шт.
банан — 20 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для приготовления кукурузной каши кукурузную крупу залить водой (200 г) и варить 5 минут.
Затем добавить очищенные и порезанные фрукты и варить еще 5 минут.
С помощью блендера сделать пюре.
6) Морковка
ВОЗРАСТ: 8 мес.
СОСТАВ:
яблоко (зеленое) — 1 шт.
морковь (небольшая) — 1 шт.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для приготовления витаминной морковки с яблока аккуратно срезать кожуру.
Яблоко натереть на мелкой терке и выложить на тарелку в форме морковки.
Выложить хвостик у морковки, используя кожуру с яблока.
Морковку натереть на мелкой терке.
Морковь выложить на яблочко и полить 1 ч. ложкой растительного масла — витаминная морковка готова.
7) Салат из свеклы с яблоком и сметаной
ВОЗРАСТ: 11 мес.
СОСТАВ:
свекла - 50 г
яблоко — 1 шт.
сметана — 1 ч. ложка
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для приготовления салата из свеклы с яблоком свеклу приготовить в пароварке или отварить.
Вареную свеклу и яблоко очистить и натереть на мелкой терке.
В салат из свеклы с яблоком добавить сметану.
8) Творог с бананом
ВОЗРАСТ: 10 мес.
СОСТАВ:
творог — 50 г
банан — 1/2 шт.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Банан почистить и порезать маленькими кубиками.
Творожок положить в тарелку и посыпать бананом.