Ретрит — это уединенное времяпрепровождение, посвященное самому себе, восстановлению своих душевных и эмоциональных сил
Ретрит как направление туризма— это отдых или путешествие с упором на духовные практики и цифровой деток-с.
Ретрит - глэмпинги — это пространства, полностью отведенные под восстановление сил, медитативный отдых, СПА, занятия йогой и уединение.
Часто они предлагают собственные детокс-программы, сфокусированные не только на отказе от интернета и других коммуникаций, но и на правильном питании
Обычно дизайн пространств ретрит - глэмпинга выполнен в эко-стилистике ведь один из ключевых элементов грамотного ретрита — поиск гармонии с природой и полная перезагрузка, которая невозможна в привычном окружении.
Какие виды ретрита существуют?
• Йога-ретрит. В основе этого направления лежит изучения асан и обучение медитации. Также может практиковаться абсолютная тишина, при которой нужно уделять внимание правильному дыханию, ощущению тела и разума.
• Семейный ретрит. Направлен на познание супругами друг друга — в ходе медитаций, совместных прогулок на природе и общения за рамками “реального” мира.
• Корпоративный и групповой ретрит. Его главная цель — помочь увидеть ситуацию или проект со стороны, показать новые возможности и смыслы, сплотить членов команды.
• Лайт-ретрит. Подразумевает нахождение на природе в одиночестве или в компании близкого человека. Мотивирует соблюдать режим сна, много гулять, читать книги, заниматься практиками. При таком отдыхе рекомендуется отказаться от использования гаджетов.
Как проходит ретрит отдых
• Никаких контактов с внешним миром. В идеале, человека не должны отвлекать ни мессенджеры, ни социальные сети, ни современные гаджеты, ни даже радио.. Все это нужно для того, чтобы услышать свой собственный голос, не заглушаемый мнениями медиа и семьи.
• Больше тишины и спокойствия. Даже если ваш ретрит-отпуск не подразумевает медитативных практик, лучше стараться не шуметь и даже, если есть такая возможность, не говорить. Это способствует расслаблению.
• Отказ от часов. Одна из целей ретрита — научить внутреннему спокойствию, которого нельзя достичь, проживая свою жизнь по расписанию. Жизнь не по часам, а по ощущениям и наблюдению природы, помогает прийти к этому быстрее всего.
• Отказ от вредных привычек. Прожить неделю или две без алкоголя и курения для некоторых может быть непросто. Однако ясность ума необходима для осознанного прохождения ретрита.
• Здоровое питание. Тяжесть в желудке плохой спутник самопознания, поэтому на время ретрита лучше отдавать предпочтение полезной и легкой пище
Если все вышеизложенное близко вам по духу и пониманию жизни, а выбранная вами локация позволяет воплотить основные принципы ретрита – имеет полный смысл задуматься над созданием и развитием ретрит - глэмпинга Может получиться интересно, модно и эффективно.
Мы развиваем глэмпинг в России.
Обращайтесь! Поможем и научим!
Телефон и WhatsApp: 89169085601
#Агрегаторрешенийдляглэмпинга #Глэмпинг #Шатрыдляглэмпинга #Кафедляглэмпинга #Санитарныемодулидляглэмпинга #Тентыдляглемпинга #Концепцияглэмпинга #Построитьглэмпинг #Модулидляглэмпинга #Банидляглэмпинга #Банныечаныдляглэмпинга #Мебельдляглэмпинга #Оборудованиедляглэмпинга #Консультациидляглэмпинга
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев