Специалисты утверждают, что высокие каблуки так же вредны, как и плоская подошва.

Специалисты утверждают, что высокие каблуки так же вредны, как и плоская подошва. Чтобы выбрать правильную обувь, достаточно запомнить простое правило "2-4", пишет Домашний очаг. В нем говорится, что нормальный каблук, который обеспечивает правильное положение стопы, икр, ягодиц и позвоночника, должен иметь высоту от 2 до 4 см. Не больше и не меньше. При этом площадь этого каблука не должна быть меньше 2-4 квадратных сантиметров. Больше можно, меньше нет. Связано это с тем, что каблуки- "гвоздики" с очень узкой опорой, заставляют вас постоянно напрягать мышцы для удержания баланса. И поэтому это может привести к травме лодыжки, если вы случайно оступитесь. Читайте также: Как частота секса влияет на отношения К слову, недавно французский дизайнер Кристиан Лабутен представил весенне-летнюю коллекцию обуви, на создание которой его вдохновили космос и звезды.