Шаг 1. Мотивация.
Закройте глаза и тщательно подумайте о всех тех положительных вещах, которые вы получите благодаря тренировкам.
О том, как круто будет выглядеть ваше тело через несколько десятков тренировок, как буду восхищенно смотреть вам в след знакомые, как улучшится самочувствие.🍓
Можно поковыряться в фотошопе и приклеить свое лицо на фигуру, которую вы бы хотели иметь. Распечатать полученный результат и приклеить на холодильник.
Шаг 2. Стойкость.
Помните, что лень будет сопротивляться! Она заботливо будет подсовывать вам пирожки, новую серию сериальчика, уютную подушечку под голову.🍕🍰🥐
НЕ ВЕДИТЕСЬ!
Почаще медитируйте на фото из шага 1, просматривайте видео с танцами, которые хотите танцевать, откройте сайт школы танцев и тщательно всё прочитайте.
Можно попробовать подать заявку на пробное занятие, или даже позвонить.
Кажется, вы готовы. Пора.
Шаг 3. Рывок.
Сделайте глубокий вдох, нащупайте где-то у себя волю, сожмите её в кулак, зажмурьте глаза и... незамедлительно отправляйтесь на занятие!
Это сложно, это невероятно тяжело.
И так будет еще, минимум, месяц.
Но с каждым разом вы будете ощущать, что вам становится всё легче и легче.
Поздравляем! Таким образом вы выработали привычку. Привычка в правильных руках - сильный враг лени.🥇
Мы ждём вас на самых энергичных, самых полезных и весёлых уроках танцев и фитнеса в городе!🌸
☎ 23-52-07
Адреса: пр. Ленина, 147 (вход со двора), остановка 1905г
пр. Мира, 74, остановка Радужный (АРЗ)
Записаться:
➡ http://tomsk-dance.ru/?ch=vksh_ок
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев