❄Как правильно затягивать шнурки коньков?

❄
В этом году тюменцев ждет более 120 катков на территории города. Самое время подготовиться к любимой зимней забаве и узнать, как же правильно затягивать коньки😉👇🏻
⛸Ослабьте шнурок ботинка вплоть до третьего нижнего отверстия. Это позволит с комфортом разместить стопу в ботинке.
⛸Наденьте ботинок и убедитесь, что ноге удобно. Сместите пятку максимально назад, чтобы она жестко зафиксировалась на заднике.
⛸Начинайте затягивать шнуровку с носка. Она должна хорошо фиксировать пальцы в носке ботинка, но не сдавливать их.
❓Как проконтролировать это? Зашнуровав носок, попробуйте поднять пальцы. Если шнурки затянуты правильно – вы чувствуете пальцы и их попытки сдвинуться, но от стельки они не отрываются. При слишком тугой шнуровке вы будете испытывать дискомфорт.
⛸Зафиксируйте натяжение шнурков на носке, обвив первую пару крючков петлей. Это позволит зашнуровать остальную часть ботинка независимо от носа.
⛸Начинайте шнуровать подъем стопы и щиколотку. Здесь натяжение должно быть максимально плотным, но, опять же, не чрезмерным.
❓Как это проверить? Попробуйте пошевелить ногой в ботинке. При правильном натяжении пятка не двигается – она плотно зажата между подъемом стопы и задником. При слишком слабой шнуровке вы почувствуете ход в пятке, а при слишком тугой – дискомфорт от давления ботинка.
⛸Завершать шнуровку нужно с более свободным натяжением. Чтобы зафиксировать шнуровку, на предпоследние крючки сверху нужно накинуть такие же петли, как на первые, – рядом с носком.
Во время катания на коньках вы можете почувствовать, что шнуровка вдруг ослабла, и нога начала смещаться. В этом нет ничего страшного – достаточно перешнуровать ботинки заново.
Источник: www.figurist.ru Фото: pexels
#Тюмень #tyumen #ктокуда72 #ktokuda72 #новости@afisha_kto