Правило "10 минут"
Десять минут, всего-навсего 600 секунд, но нельзя их недооценивать. Если вы будете правильно их использовать, то сможете решить множество задач, которые считали слишком сложными или невыполнимыми.
У вас есть какая‑то задача, к которой вы не хотите приступать? Горят дедлайны? Не хотите делать зарядку?
Скажите себе: «Я позанимаюсь этим только 10 минут, а потом пойду отдохну». Скорее всего, за это время вы втянетесь в работу и уже не сможете остановиться.
Если задача сложная, то разбейте вашу её на пункты. Эти пункты, в свою очередь, разбейте на более мелкие подпункты. И так до тех пор, пока на выполнение одного подпункта не понадобится максимум 10 минут. И начинайте понемногу выполнять свои дела. Подпункт за подпунктом, пункт за пунктом, задачу за задачей.
Выделяем в своём графике 10 минут, и вперёд, к великим достижениям💪
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев