Метод скрепок, или Как разбираться со сложными делами быстро?

📎
Если тебе предстоит дело, которое можно выразить числом, этот метод поможет визуализировать процесс и справиться с ним. Например, можно использовать для количества страниц, для вопросов к экзаменам, для тем, для сообщений и так далее.
Возьми одну-две ёмкости и скрепки, либо другие мелкие предметы. Насыпь скрепки в кучку либо в ёмкость номер 1. После каждого выполненного пункта перекладывай одну скрепку из кучки или ёмкости в другую ёмкость. Количество скрепок должно соответствовать количеству задач, которые перед тобой стоят.
Такой простой метод визуализации помогает избавиться от чувства бесконечности процесса. А физический элемент перекладывания скрепки добавляет уверенности, что ты действительно продвигаешься 💪
#адукар #психология