Каждый участник выполнил нормативы ГТО с учетом возрастной категории. В программу вошли следующие испытания: наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лежа на спине, подтягивание из виса на низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, бег на 30м, смешанное передвижение на 1000м, 2000 и 3000м, метание гранат 500 и 700 гр метание теннисного мяча в цель.
Самой спортивной признана семья Пискуновых, показав следующие результаты:
Пискунов Сергей VII ступень (30-39 лет) - сгибание и разгибание рук в упоре лежа-40 раз, прыжок в длину с места толчком двумя ногами-240 см, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье-12 см, поднимание туловища из положения лежа на спине-46 раз, бег на 30м-4,7 сек.;
Пискунова Наталья VII (30-39 лет)-сгибание и разгибание рук в упоре лежа-17 раз, прыжок в длину с места толчком двумя ногами-178 см, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье-17 см, поднимание туловища из положения лежа на спине-33 раз, бег на 30м-5,2 сек.;
Пискунова Анна I ступень (6-8 лет) - сгибание и разгибание рук в упоре лежа-18 раз, прыжок в длину с места толчком двумя ногами-135 см, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье-17 см, поднимание туловища из положения лежа на спине-34 раз, бег на 30м-5,3 сек.;
Ребята дружно болели за родителей, а родители помогали детям в выполнении тестов.
Участие в таких мероприятиях повышает интерес к физической культуре и здоровому образу жизни, как у детей, так и у взрослых, позволяет создать условия для укрепления здоровья детей, воспитания волевых качеств, развития стремления к победе и уверенности в своих силах, а также укрепляет семейные отношения.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев