Умные весы для дома: преимущества, функции, рекомендации 💬

Смарт-весы способны фиксировать не только массу тела, но и иные характеристики.
Например:
✅ Процент мышечной массы (важная характеристика для тех, кто занимается спортом);
✅ Процент жира от общей массы - помогает отследить результат тем, кто хочет похудеть;
✅ Индекс массы тела - соотношение роста и веса;
✅ Массу костных тканей;
✅ Процент воды в организме - помогает поддерживать водный баланс; напоминает, как важно пить простую воду;
✅ Содержание белков в организме;
✅ Накопление жировых отложений вокруг органов - висцеральный жир;
✅ Уровень базального метаболизма - минимальное количество энергии, которую расходует организм;
✅ физический возраст тела -на сколько лет себя «чувствует» ваш организм.
* продолжение в следующих постах