[4/90]

⠀
Самое важное, что может сделать человек – это подружиться с настоящим моментом.
⠀
День был лайтовым.Утром сероводородный источник и плавали в холодной реке.🏊🏻‍♀️
⠀
Вечером пошли на пляж и сели напротив спасательного круга с надписью «кидайте утопающему», я удивилась почему мы заняли именно это место. 🧐
⠀
Если читать знаки вселенной, то– подсказки то кругом. 👍🏻 именно этим кругом и будет мое послание сегодня: О чем я?
⠀
Я про бегство от настоящего. Вы не замечали, что ум постоянно скачет мыслями. Тотально недоволен настоящим. А если доволен, то лишь краткий миг, пока не вмешались мысли, которые найдут, чем быть недовольными.
⠀
А если мечты – это про то, что настоящий момент всегда недостаточно хорош.
⠀
И вот там точно там счастье, но и когда оно будет, только будет настоящим моментом и тоже лишь на миг ум будет успокоится и потом опять атака мыслей. 😐
⠀
И в это время человек спит. Спит сном в настоящее моменте, а не вкушает. Не чувствует яркости красок.
⠀
Причём мысли окрашены эмоциями. От хороших таких, как предвкушение и до негативных: обиды, боли, неприятия. Это по сути война Ума с настоящим моментом жизни, где ум питается эмоциями прям как в матрице .🌚
⠀
А между тем в настоящем моменте нет мыслей, только тишина и молчание, но Уму это не нравится, он подсказывает, что это скучно и пресно.😴
⠀
Сегодняшний день челленджа пусть будет посвящён настоящему моменту и я
«Кидаю утопающему» в мыслях тот самый спасательный круг.
Выныривайте скорее в настоящий момент, любой какой он есть прямо сейчас. Ибо есть только он, смысл спать – его надо просто принять и подружиться.
⠀
Просто представьте, что делает ум, когда постоянно уводит в мысли от настоящего. 😲
⠀
Постоянная война, недовольство настоящим и как вы думаете, как тогда настоящее ведёт себя по отношению к тому, кто всю свою жизнь им недоволен, кто в непринятии того, что есть вот прямо сейчас?
⠀
А между тем у нас есть только миг между прошлым и будущим, именно он и называется жизнь. А мы бежим, бежим, никуда в итоге от настоящего мига не убегая, но тотально спим в нем в грезах.
⠀
А мысли, окрашенные эмоциями, этим и питаются. Человек в них тонет. Ловите круг и свое внимание 😺
⠀
#челленджэлеоноры