[2\90] Включение.

Утро: Вчера был ранний подъем. Будильник был поставлен на 4:45 — “Напомнить позже” — В итоге встала в 6:15.✌🏼
Была пешая прогулка вокруг дома — дорога, лес. Увидела паутинку переливающуюся на солнышке, с маленьким паучком. Хотела сфоткать, но камера не берет.
Поймала инсайт — это схоже с чувствованием мира. Мы не видим мир на самом деле таким, каков он есть. И это не значит, что чего-то нет. Наше зрение вообще не способно многое видеть, хоть тот же ультрафиолет, энергию, излучение. Я про состояние, про энергию, про настроение. Оно тонкое и едва уловимое, как паутинка.
Обед: Получасовой сон после еды. Сплю в обед почти всегда. И не потому что сыроед и сил нет. Всё как раз наоборот.
Проверка чата Путеводной звезды⭐️, ответы на вопросы учениц. Увидела отклик учениц, идущих по программе. Сердце радуется, но не привязываюсь и к положительным эмоциям тоже, таким как благодарность других, ибо от этого так же можно зависеть.
Это не про то, что не надо радоваться, а про то, что не надо зависеть от радости.🙄
Я почему то не приписываю своей личности их результаты, знаю, что через меня просто проходит поток.
Нереально сложно вчера было включиться в дела. Поймала мысль о том, что снова за многое берусь, тот же челендж, словно обязывает меня все 90 дней писать, но понимаю, что это уловки ума. Отслеживаю. 😌
Уму сложнее сонатсроиться после затяжных выходных и возможно всё же сосредоточиться мешает солнце🌞 и тот самый гормональный фон.
Хотя сижу же под кондиционерчиком в прохладе. Сделала вывод, что всё же работу по созиданию и по контенту надо перенести на ранее утро, а для этого еще более ранний подьем, лучше потом доспать в обед подольше.😎
Вся Семья уехала по делам. Осталась одна и была возможность поразмышлять и глубже сосредоточиться. Сделала практику и включилась. Появляются мысли и переношу их на бумагу✍🏻 Я сначала рисую свои проекты, а потом воплощаю в жизнь. На эту тему есть книга "Взлом Креатива". 🤯
Между делом читала когнитивную психологию. Нашла для вас отличный психологический тест на эмоциональное здоровье, чуть позже сегодня выложу.👌🏻
Продолжаю рисовать мысли и идеи, так у меня рождалось всё. Но до рождения... такой прям ступор, прям таки мучения некие. Но это тоже отслеживается. И надо просто сбавить обороты и дать расслабление уму. Для этого отлично подходит море, куда и отправились. 👍🏻
С невесткой устроили заплыв. Дневную усталость сняла, как рукой, прохлада моря. Вечер в летней веранде — пишу вам, чтобы завтра утром выложить..., но кусают комары. Блинн.., пора отдыхать и поэтому чему научилась за сегодня не напишу, попробуйте сами сделать вывод. Чмоки😚
#челенджэлеоноры