Делимся рецептами вкусного печенья для тонкой талии и полезного перекуса в течение дня!

😋😉 Сохраните, чтобы не потерять!
⠀
🍪Овсяное печенье без муки, яиц и масла.
Ингредиенты:
🔸Овсяная крупа (только не быстрого приготовления!) — 350 г.
🔸Кефир
🔸Яблоки — 2 шт.
🔸Мед — 1/2 ст. л.
🍪Приготовление:
Смешать овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка, но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200 С 20-30 минут.
⠀
🍪Морковно-овсяное печенье.
Ингредиенты:
🔸морковь 1 шт.
🔸овсяная мука (молотые хлопья) 50 г.
🔸белок 1 шт.
🔸сода на кончике ч. л., гашенная лимонным соком
🔸изюм 10 г.
🔸корица по вкусу
⠀
🍪Приготовление:
Все перемешать, слепить печеньки, выложить на противень, выстланный бумагой для выпечки, выпекать в духовке при средней температуре в течение 20-25 минут.
⠀
#рецепты_АКиЗ