Зарядка для глаз Relax.

Eye training.
Запись программы Relax, используемой офтальмологами для профилактики спазма аккомодации, пресбиопии (возрастной дальнозоркости) и детской миопии (близорукости).
Сядьте на расстоянии не меньше метра от монитора/телевизора и смотрите. Пару раз в день. Лучше ежедневно.
В детстве эта штука вместе с "Ручейком" (гуглите ручеек для глаз) сняли у меня спазм аккомодации за неделю.