Чему можно научиться, занимаясь тхэквондо?

Тхэквондо ITF (Международная федерация тхэквондо) — это не только боевое искусство, но и образ жизни, который пропагандирует гармоничное развитие личности.

Основные аспекты, которые выделяют это искусство, включают:

1. Физическое развитие: Занятия тхэквондо способствуют всестороннему развитию физических качеств. Учащиеся развивают силу, быстроту, ловкость, выносливость и гибкость, что позволяет им не только улучшать свои спортивные достижения, но и вести активный и здоровый образ жизни.

2. Здоровье: Тхэквондо помогает формировать здоровые привычки и позитивное мышление. Программа направлена на воспитание устойчивого интереса к физической культуре, что способствует общему укреплению здоровья.

3. Самооборона: Тхэквондо эффективно как метод самообороны, обучая навыкам защиты не только от физических угроз, но и от психологического давления. Это дает ученикам уверенность в себе и умение справляться со стрессовыми ситуациями.

4. Профессиональные возможности: Достигнув черного пояса, ученики могут преподавать тхэквондо, что открывает перед ними новые горизонты и возможности для заработка, где бы они ни находились.

5. Научный подход: Тхэквондо не стоит на месте — оно активно интегрирует современные научные разработки в области физической культуры и спорта. Это обеспечивает высокое качество преподавания и развития учеников.

6. Открытость системы: Методика тхэквондо доступна и прозрачна. Основатель, генерал Чой Хонг Хи, описал свои принципы в книге «Энциклопедия Тхэквондо», что позволяет всем желающим изучать и развивать этот вид боевого искусства.

7. Масштабность: Тхэквондо стало международным явлением, и в любой стране можно найти единомышленников и продолжить занятия, что создает глобальное сообщество.

8. Психологический эффект: Занятия тхэквондо развивают устойчивую, стрессоустойчивую личность. Учеников учат креативности, командной работе и умению мобилизовать свои силы в сложных ситуациях, что полезно не только в спорте, но и в жизни.