Одином из важных критериев при выборе матраса является его высота(толщина).

Как выбрать матрас правильно читайте ниже.
Стандартной высоты матраса, которая бы идеально подошла каждому человеку нет. Приобретая изделие, следует ориентироваться на личные предпочтения, комплекцию, вес и обязательно обратить внимание на углубление под матрас в вашей кровати.
⠀
Считается, что выступ матраса над краем кровати не должен превышать 15см, но и не быть меньше 5см. Если выступ будет больше, то матрас будет лежать в углубление не очень стабильно. Однако есть кровати, предназначенные для очень высоких матрасов.
⠀
На высоту матраса влияет его состав. Чем больше разных слоев в матрасе, тем он пышнее и тяжелее. Какой должна быть толщина того или иного слоя, зависит от разных моментов, в том числе и от веса человека. Чем больше вес, тем выше должен быть матрас, что бы обеспечить оптимальную поддержку для позвоночника.
⠀
Чаще всего взрослым людям подходят матрасы от 16 см. Низкие матрасы не обеспечат анатомического положения взрослого человека на матрасе. Ваш центр тела должен «провалиться» в матрас ровно на столько, чтобы в положении лежа сохранился естественный изгиб в поясничном отделе.