
В понедельник начался рождественский пост. Я знаю, что многие из тех, кто старается "держать пост" по его окончанию отмечают снижение веса. Просто уменьшая количество еды, большинство людей, реально, худеет. НО .... через месяц после окончания поста, обычный вес возвращается, да ещё и приводит с собой "друзей"
Почему это происходит? Потому что во время поста обычный человек ест обычную еду. А тот, кто хочет воспользоваться этим периодом в целях здорового естественного похудения, должен делать то, что позволит ему ПРАВИЛЬНО перестроить метаболические процессы.
О том, какой режим должен быть в этот период, что и как кушать и как довести начатое до конца, поговорим в пятницу 2 декабря в 20.00 (21.00 МСК)
Ссылка на вебинар: https://pruffme.com/landing/u34026/online
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев