ВЫБИРАЕМ КРЕМА ДЛЯ ЗАГАРА ПРАВИЛЬНО!

✔ Первый фототип. Сюда причисляют людей с рыжими и светлыми, белыми волосами (блондинов), голубыми глазами, имеющие светлую кожу. Их кожа на солнце сгорает, а не приобретает загар. Людям первого фототипа вообще не рекомендуется загорать. Но если и бывать на солнце, то им рекомендуется использовать солнцезащитные крема с максимальной защитой (например, SPF-60 и UVA-16). На пляже без крема можно находиться не более 7 минут.
✔ Второй фототип. Цвет волос, как и у первого фототипа, но глаза другого цвета – карие или серые. Остается риск сгореть на солнце, но он меньше. И если в первые дни постоянно использовать солнцезащитный крем с максимальным уровнем защиты, то риск сгореть в следующие дни нахождения на солнце резко уменьшается. После появления загара в зависимости от индивидуальных особенностей можно ослабить защиту крема до SPF-20. 15 минут без крема можно находиться на солнце, не получив солнечные ожоги.
✔ Третий фототип. К данному фототипу относятся люди с темно-русыми или каштановыми волосами, карими глазами и светлой кожей. Третий фототип распространен больше всего. Люди легко приобретают загар, но чтобы избежать ожогов от солнца в первые дни лучше воспользоваться кремом с максимальной защитой, а уже после появления загара перейти на крема с индексом SPF-15 и уже потом постоянно использовать его. К третьему фототипу можно отнести и кареглазых шатенов с не очень светлой кожей. Кожа людей с 3-им фототипом не сгорит в течение 30 минут в безопасные часы.
✔ Четвертый фототип. К нему относят людей с черными волосами (брюнетов), темными глазами и смуглой кожей. У таких людей загар ложится равномерно и они особо не нуждаются в защите. Но солнцезащитные крема можно использовать для профилактики и увлажнения кожи. Крема можно подбирать с уровнем защиты SPF-6. Загорать без крема можно 40 минут, не боясь получить ожоги.
✔ Пятый фототип. Причисляют к нему людей с очень смуглой кожей и черными волосами. Это часто люди, проживающие в северной Африке и индусы. Кожа у этих людей никогда не обгорает и сама по себе уже защищена. Можно воспользоваться кремом от загара с минимальным уровнем защиты.
✔ Шестой фототип. К ним относят африканцев, чья темная кожа не нуждается в защите. Им советуют использовать увлажняющий крем.