Зимние опасности

Зима — это время праздника и снежных прогулок. А ещё сезон простуд и травм... Рассказываем о самых распространённых зимних угрозах для здоровья и как их избежать.

Простудные заболевания
ОРВИ, грипп и коронавирус — частые спутники холодного сезона. Чтобы не заболеть, пройдите вакцинацию, чаще мойте руки, регулярно проветривайте помещение и укрепляйте организм — занимайтесь физкультурой и закаляйтесь.

Падение на льду
Это одна из самых частых зимних угроз. Обледенелые тротуары не редко становятся причиной растяжений, ушибов и переломов. Чтобы снизить риск получить травму, выбирайте обувь с противоскользящей подошвой и не держите руки в карманах во время ходьбы.

Переохлаждение и обморожение
Чаще всего от этого страдают пальцы, нос и уши. Защититься от морозов помогут тёплые ботинки, варежки, шапка, многослойность в одежде, а главное — отказ от алкоголя: под градусом холод не ощущается, но это ложное чувство тепла, человек попросту не замечает того, что он замерзает. Ещё одна причина переохлаждений — падение в холодную воду. Поэтому нельзя ходить по неокрепшему льду речки или озера — лучше обойти водоём.


Проверьте актуальность ваших полисов:

1. Полис ОМС — покрывает лечение большинства распространённых зимних заболеваний и травм.
2. Полис ДМС — позволяет получить помощь быстро и в комфортных условиях.
3. Страхование от несчастных случаев— компенсирует расходы на лечение травм.
4. Туристическая страховка — покроет расходы на медицинскую помощь за границей.