Потрясающий скраб для тела своими руками. Кожа после него как бархат. 1. Берем сахар (в идеале - тростниковый, он отлично очистит кожу, придаст ей мягкость и шелковистость). Количество сахара зависит от того сколько скраба вы хотите сделать! Примерно около стакана (200 грамм). 2. Добавляем в него 1 ст. ложку жидкого меда. Хорошо натираться таким скрабом в бане, увеличивается потоотделение, вместе с которым выходит все ненйжное из организма! 3. Следующий ингредиент - какао, для запаха и хорошего настроения. Насыпаем около половинки стакана (100 гр). 4. Добавляем 1 ст. ложку молотой корицы. Она богата антиоксидантами и дубильными веществами, она стимулирует циркуляцию крови и обладает противовоспалительным эффектом, ускоряет расщепление жиров. Она питает и очищает кожу, делая ее гладкой и эластичной! 5. Все составляющие перемешиваем с добавлением 2 ст. ложек оливкового масла до кашицеобразного состояния. 6. И последний штрих - это мягкое жидкое мыло (немножко, 1-2 ст. ложки). Мыло лучше взять с тонким, не навязчивым запахом, и которое не сушит кожу. 7. Еще раз все перемешиваем и перекладываем в баночку, где будет хранится наш ароматный скраб.

МАСКИ ИЗ ЛЬНЯНОГО СЕМЕНИ Семена льна с успехом используются как в косметологии, так и в домашнем уходе за лицом и волосами благодаря высокому содержанию минеральных веществ, масел, белков, витаминов и органических кислот. Маски из семян льна обладают смягчающим, антиоксидантным, увлажняющим и омолаживающим действием, вследствие чего значительно уменьшается количество мелких морщинок, кожа лица становится гладкой, эластичной и приобретает здоровый вид. Давно известны лечебные свойства семян льна, богатых протеинами, жирами, клейковиной и диетической клетчаткой. Основными действующими веществами, содержащимися в них, являются: протеины, полисахариды; растительные волокна (лигнаны); полиненасыщенные жирные кислоты (α-линоленовая и др), витамины A,B,E,F. Подробнее см.Семя льна и его лечебные свойства Настои и отвары из семян льна широко используют для лечения кашля, нормализации работы кишечника, лечения воспалительных процессов в полости рта и горле и многих других заболеваний. Не исключением являются и косметологические проблемы. Для приготовления масок семя льна (2 столовых ложки с горкой) помещают в кастрюлю. Заливают 2 стаканами холодной воды. И варят на медленном огне до кашеобразного состояния (примерно 20 минут). Процеживают через сито или дуршлаг, получают густой отвар по консистенции напоминающий кисель. Именно этот отвар и используют для масок. Маска для лица для сухой шелушащейся кожи: теплый отвар наносят на лицо кисточкой в несколько слоев не допуская высыхания и стягивания кожи. Смывают под струей теплой воды. После маски наносят жирный питательный крем. Маска для рук против трещин и сухости кожи: кисти рук опускают в ванночку с теплым отваром на 10 минут, затем наносят жирный питательный крем, не ополаскивая рук. Маска против купероза. Ее готовят так: отвар остужают, смачивают в нем марлю и накладывают на лицо на 20 минут. После снятия марли лицо споласкивают теплой, затем прохладной водой, лучше всего промокнуть лицо влажными полотенцами. Для этой маски используют непосредственно вываренное льняное семя, накладывая его через марлю. Маски для рук и для ног: руки или ступни ног смачиваем в отваре, оборачиваем полиэтиленовой пленкой, надеваем хлопчатобумажные перчатки/носки на 20 минут. Прекрасно использовать специальные перчатки и носки для ухода за кожей рук и ног. Противопоказания: при наружном использовании только аллергические реакции и серьезные проблемы с кожным покровом (но это в любом случае к доктору).