ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА сбора ланч-бокса в контейнеры.

1. Не поливайте еду соусами и подливками – они могут испачкать собой соседние продукты, испортив их внешний вид и вкус.
2. Для сочности обеда возьмите на работу свежие овощи и фрукты, ломтик лимона, который вы сможете выдавить на мясо или рыбу в последний момент.
3. Желательно не режьте овощи и фрукты, а берите с собой маленький нож (держите его на работе).
Так с овощей и фруктов не стечет сок, они не подсохнут, не потемнеют, а еще не потеряют своих полезных свойств.
Помните, что внутри многих фруктов и овощей есть ферменты, которые помогают перевариваться их пищевым компонентам, эти ферменты при разрезании продукта активизируются и могут частично нейтрализовать витамины и минералы из его состава.
Если на работе нет возможности порезать овощи и фрукты, выбирайте такие, которые не нуждаются в разрезании:
бэби-морковь, огурцы-корнишоны, помидоры-черри, брюссельскую капусту или соцветия брокколи, ягоды, небольшие по размерам фрукты, банан.
4. Собирайте обед из разных по цвету продуктов – это обеспечит оптимальный набор витаминов и минералов, а также поднимет вам настроение во время еды.
5. Ставьте ланч-бокс в холодильник, как только придете на работу. Если на работе нет холодильника, берите с собой только непортящиеся продукты или купите маленькую сумку-холодильник буквально под 1-2 контейнера (с аккумулятором холода), термопакет или специальный термос для еды.
И все эти товары для хранения продуктов есть в наших супермаркетах @ D.oma.ru Теперь вы точно готовы вкусно и полезно встретить рабочие будни. Приятного вам аппетита!
Цена по акции 219 руб. Обычная цена 288 руб. Скидка 24%
#doma #doma_посуда #скидки #контейнерыдляхранения #столовыйнабор #едассобой #контейнерыматрешка #здороваяеда #приятногоаппетита