Как измерить пульс при помощи iPhone 😃😃

Измерение пульса — это вaжный аспект мониторинга здоровья, и ваш iPhone может помочь в этом. Существуют рaзличные приложения и аксессуары, которые позволяют измерять пульс с помощью iPhone. Вот как вы можете это сделать.
Использование приложения «Здоровье»
1. Откройте приложение «Здоровье»: Запустите приложение «Здоровье» на вашем iPhone.
2. Добавление данных о пульсе: Перейдите в раздел «Обзор» и найдите категорию «Сердце». Вы можете добавить дaнные о пульсе вручную, если у вас есть внешнее устройство для измерения.
Использование Apple Watch
Если у вас есть Apple Watch, вы можете использовать его для измерения пульса. Результаты будут синхронизироваться с вашим iPhone через приложение «Здоровье».
1. Наденьте Apple Watch: Убедитесь, что чaсы плотно прилегают к запястью.
2. Откройте приложение «Пульс»: Запустите приложение «Пульс» на Apple Watch.
3. Измерение пульса: Apple Watch автоматически измерит ваш пульс и синхронизирует данные с iPhone.
Использование сторонних приложений
Существует множество приложений, которые используют камеру и вспышку iPhone для измерения пульсa. Одно из популярных приложений — Instant Heart Rate.
1. Скачайте приложение: Загрузите и установите Instant Heart Rate или аналогичное приложение из App Store.
2. Откройте приложение: Запустите приложение на вашем iPhone.
3. Следуйте инструкциям: Положите палец на камеру и вспышку, как указано в инструкции приложения. Приложение измерит ваш пульс, используя изменение цвета кожи под воздействием света.
Использование внешних устройств
Существуют различные устройства, которые можно подключить к iPhone для измерения пульса, например, пульсометры и фитнес-браслеты.
1. Подключите устройство: Следуйте инструкциям производителя для подключения устройства к iPhone.
2. Откройте соответствующее приложение: Используйте приложение, которое идет в комплекте с устройством, чтобы измерить пульс и синхронизировать данные с приложением «Здоровье».