Такая проблема беспокоит многих девушек разных возрастов. Очень часто целлюлит - это наследственное, и в его появлении нет вашей вины. Правильное питание конечно приветствуется в любом случае - оно залог номер один вашего красивого тела. У мужчин целлюлит почти и не возникает благодаря тому что жир откладывается в их теле совершено иным образом чем в женском.
Обертывания и есть отличная идея для решения этой неприятной проблемы. Вам не понадобиться много времени или огромных денежных затрат, а главное это все можно сделать самой у себя дома!
Для домашнего обертывания нужно приготовить:
Пищевую пленку, смесь для обертывания, шорты (можно специальные или просто теплые), теплый плед (по желанию). Обертывание нужно проводить по спирали по направлению снизу вверх.
Среднее время процедуры – 20 минут.
Вариант 1: Мед
Теплый мед можно смешивать:
- с желтком (1 шт.) плюс эфирное масло,
- с молоком (можно с сухим, разведенным водой),
- или с водорослями (2 столовы ложки ламинарии или фукусы замочить на 15 минут) плюс желток (1 шт.) плюс эфирное масло (камфорное и цитрусовое).
Вариант 2: Масло
В качестве базы берем оливковое, миндальное или масло жожоба (20 мл). Плюс смесь эфирных масел (по 3 капли эфирного масла можжевельника, лаванды и цитрусовых).
Вариант 4: Уксус
Яблочный уксус разбавляется с водой в пропорции 1:1.
Вариант 5: Зеленый чай
2 столовые ложки измельченного зеленого чая развести горячей водой до образования кашицы и добавить пару капель эфирного масла.
А так же не забывайте про регулярные физические нагрузки :)
***********************************
✔ DALLAS dance studio - Присоединяйтесь! ✔
FB : www.fb.com/dallasdansmd VK : https://vk.com/zumbafitnessmd OK: http://ok.ru/group/52257700905181 Instagram: https://instagram.com/dallas_dance_studio/ ***********************************
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев