9 toczek

P5 Чи-Цзэ Название: «Чи» — «внутренняя поверхность предплечья»; «Цзэ» — «болотистая местность, низина». Локализация: при слегка согнутой в локтевом суставе руке на локтевой складке у лучевой стороны сухожилия двуглавой мышцы плеча. Показания: • Болезни легких: кашель, одышка, частое чихание. • Расстройства жизненного духа Шэнь: беспокойство, раздражительность, грусть. При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.) Тут можно получить Атлас 30 точек бесплатно и пройти курс по восточным методикам https://poznaj2.justclick.ru/atlas_30_kurs_vm_02

Как на точки долго воздействовать… 07  https://youtu.be/0EsI7sBGI6M Часто обращаются с вопросами,  а сколько и  как можно воздействовать на точки тела. Есть ряд простых и понятных правил. Ссылки на материалы проекта “Три Точки!”. https://poznaj2.justclick.ru/117-tritoczki

Осознанное питание . Что это такое? Осознанное питание - это подход к питанию, основанный на тщательном внимании и понимании того, что вы едите. Этот подход не касается только того, что вы едите, но и того, как вы едите. Это означает, что вы можете наслаждаться едой, узнавать о пищевой ценности продуктов и следить за потреблением пищи, осознавая каждый прием пищи. Осознанное питание также включает использование интуиции для определения, когда вы голодны, когда вы сыты,  и какие продукты питания лучше всего подходят  именно для вашего организма. Этот подход к еде может помочь улучшить ваше физическое здоровье, а также уменьшить стресс и улучшить вашу психологическую благополучность. Осн

P4 Ся-Бай (Сжимающая белое!) Название: «Ся» - «сжимать»; «Бай» - «белый». Точка расположена на внутренней поверхности плеча, с двух сторон «сжимая» легкие. Легкие относятся к элементу Металл, цвет Металла — белый, поэтому и называется «сжимающая белое». Локализация: на внутренней поверхности плеча, на лучевой стороне двуглавой мышцы плеча,  на 5 цуней выше локтевого сгиба. Показания: • Болезни канала легких: кашель, одышка, чувство переполнения в грудной клетке, беспокойство, боль по внутренней поверхности плеча и в области плечевого сустава. • Болезни сердца: беспокойство, раздражительность с чувством переполнения в грудной клетке, боль в области сердца. При необходимости массаж в реж

Беременность и точки... 07 https://youtu.be/aUKGRmgR0Wc Много приходит вопросов такого рода: ”А можно использовать точки при беременности ?” Посмотрите это небольшой урок 42 из проекта “Три Точки!” Ссылки на материалы проекта “Три Точки!”. https://poznaj2.justclick.ru/117-tritoczki Материалы проекта “Три Точки!” входят в основной курс академии.     Ссылка на основной курс  "Восточная Медицина 1-й уровень !"    https://poznaj2.justclick.ru/vm-1-osnova

Как стереотипы в поведении ведут к накоплению избыточной массы тела ? Некоторые стереотипы в поведении человека могут создавать определенные сложности, что может привести к неправильному питанию с избытком углеводистой пищи, а также к недостатку физической активности, что, в свою очередь, может также привести к увеличению массы тела. Например, если женщина считает, что женщинам не пристало выглядеть сильными и мускулистыми, она может избегать силовых тренировок, хотя они могут помочь ей контролировать вес и улучшить здоровье. Или стереотип о том, что сладкое - это удовольствие, может привести к тому, что человек будет употреблять в своем рационе большое количество сахара и калорий, что мо