Доставка питьевой воды «Крым»

Выгодная суббота Закажи доставку воды на субботу по специальной цене 120 руб за бутыль! Заявку для доставки воды на субботу можно оставить с понедельника по пятницу. Подробнее https://voda-krym.ru/akcii#subbota

Современный способ не забывать пить воду в течение дня Наши подписчики наверняка знают, как важно соблюдать питьевой режим в течение дня. Это одна из основ ведения здорового образа жизни! Но в потоке будничной суеты мы часто забываем вовремя восстанавливать водный баланс. Эту незадачу может решить ваш смартфон . В магазине приложений большое количество инструментов, помогающих соблюдать водный баланс. Для примера возьмём приложение Drink Water Reminder для Андроид. У него более миллиона установок и самая высокая оценка пользователей. Его главные возможности: напоминания о необходимости попить воды индивидуальный расчёт вашей нормы суточного потребления воды возможность о

Зима близко! А это значит, что пора задуматься о питьевом режиме в холодное время года Бытует мнение, что зимой можно пить меньше воды , чем летом, т.к. мы меньше потеем и не так часто испытываем жажду. Но это заблуждение может привести к нарушению водного баланса в организме, что отражается на самочувствии, здоровье кожи, работе мозга и чревато многими другими неприятностями. Дело в том, что даже зимой мы всё равно потеем, пусть и не так, как в жару, но ощутимо для организма. Но больше всего жидкость теряется во время дыхания , испаряясь со слизистых оболочек. Зимой воздух гораздо суше, и выдыхая влагу, мы не восполняем потери при вдохе. К тому же не стоит забывать об отоплении

Вы наверняка часто слышали, что употребление питьевой воды способствует похудению. Этой теме посвящены многие научные исследования, а одно из самых масштабных было представлено в статье калифорнийских учёных в 2008 году. В эксперименте приняли участие 300 женщин, имеющих избыточный вес. Важным условием было то, что изначально суточное потребление питьевой воды у каждой их них было менее 1 л. В рамках исследования этот показатель изменился на более 1 л, при этом рацион и физическая активность оставалась на прежнем уровне. На протяжение 12 месяцев у испытуемых регулярно измерялся вес и объём талии. Результат показал, средняя потеря веса составила 2 кг без изменения образа жизни. Оригинал