Сегодня мы покажем упражнения чтобы растянуться и быстро сесть на поперечный шпагат. Мы откроем секрет и покажем вам одно секретное упражнение на шпагат ,при котором надо можно практически ничего не делать ,а мышцы сами потихоньку будут растягиваться , и ждем ваши комментарии и отзывы..))) . Также в этом видео мы покажем свою куклу балерину ,которая тоже садиться на шпагат . Уверенны у вас тоже получиться сесть на #шпагат Все наши видео https://goo.gl/TuEMgH Мы сестрички и это наш Детский канал Sisters Sofia & NastЯ. Здесь ты увидишь интересное видео для детей : Распаковка игрушек, Челленджи , Влоги, Сюрпризы, Новые Игрушки, Игры, Развлечения. Мы будем проводить опыты и делать сами DIY Подписывайся на нас и ты увидишь каким интересным может быть Детство! Мы очень веселые, любознательные и активные сестрички . У нас есть замечательные домашние питомцы хомячки . Хомяки тоже будут присутствовать в наших видео . Мы любим играть в куклы - Барби ,Беби Борн ,мастерить ,танцевать ,рисовать,готовить, веселиться Мы покажем тебе новые Развлечения для Детей, Интересные Игры и самые Новые игрушки.Мы поделимся с тобой лучшими мгновениями своей жизни. Подписывайтесь на наш канал - давайте рости вместе ! Подпишись на наш канал https://goo.gl/AFFbyP ////////////////////////////////////////// СПАСИБО , ЧТО СМОТРИТЕ НАС ! //////////////////////////////////////// Возможно вам будет интересно посмотреть другие наши видео : Фокусы опыты , эксперименты https://goo.gl/Q7hrRV DIY – сделай сам https://goo.gl/s9GkqC МЫ и наши хомяки https://goo.gl/ojzw3P Игры и развлечения https://goo.gl/RzdNZX Простые рецепты https://goo.gl/OzrJgI Челленджи https://goo.gl/vlTQRc Этот ролик обработан в Видеоредакторе YouTube (http://www.youtube.com/editor) Ссылка на видео https://youtu.be/XHEQJCqepaI