Упражнения с гантелями для мужчин. Программа тренировок.
Программа тренировок с гантелями для мужчин. Упражнения в домашних условиях. Как составить программу и накачать мышцы гантелями.
Совсем забыл упомянуть: 3 тренировочных дня проводятся через день. Например, пн., ср., пт.
Мой сайт с тренировками: http://dobromilfit.ru/
Задать мне вопрос в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr
Группа в ВК: http://vk.com/your_fitness_life
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.