⠀
Длительность марафона с 16 марта по 3 апреля
⠀
✅ Чёткая схема действий для достижения результата
🧩⠀Целостный подход ( психологический, физический, физиологический аспекты)
✅ Тестирование уровня метаболизма с рекомендациями по результатам теста.
✅ Варианты сбалансированного меню из доступных продуктов
✅ Контроль и доступность тренера, ответы на вопросы в режиме 24/7, чат общения с единомышленниками.
⚡ Аутогенную тренировку - медитацию для самопомощи.
💪 Простая тренировка для дома с очистительной практикой из йоги.
✅ Обучающие статьи и задания для понимания зачем и как нужно действовать.
⭐ Снижение веса, объёмов тела и понимание как это делать.
Когда ты действуешь, несмотря на обстоятельства - результат будет 100%, а если вокруг единомышленники и тренер, результат будет быстрей и комфортней.
⠀⠀
Приглашаю так же тех, кто много знает, но ничего не делает. Информации сейчас много, но без ДЕЙствия , она ничего не значит.
Друзья, самое сложное на пути к снижению веса , это делать простые ежедневные действия--- физические упражнения, питьевой режим, здоровое питание , позитивное мышление и др.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев