Предыдущая публикация
10 ПРАВИЛ КРЕЩЕНСКОГО КУПАНИЯ
Правило первое – Вы должны быть здоровы!
Правило второе – «правильная» прорубь. Идеальной полыньей для купания считается та, глубина которой не превышает 1,8 метра, имеет ограждение по периметру и используется для купания уже не первый год.
Правило третье – одежда. Для купания понадобится купальник или плавки, полотенце или простыня для обтирания, а для подхода к проруби – обувь на нескользкой подошве или шерстяные носки. И не забудьте о комплекте сухой сменой одежды, в которую необходимо будет переодеться после купания.
Правило четвертое – разогрейтесь перед купанием. Тело должно быть горячим, но не потным.
Правило пятое – окунаться с головой не обязательно. Традиция говорит о троекратном погружении в прорубь с головой на Крещение. Однако если вам придется ехать через весь город домой после купания в проруби, мокрые волосы могут сыграть с вами злую шутку.
Правило шестое – берегитесь эйфории. Очень часто, окунувшись в ледяную воду, в организме человека происходит всплеск эмоций, и человек продолжает купаться в проруби еще и еще. Оставшись в воде более пяти минут, вы рискуете получить переохлаждение и проблемы со здоровьем.
Правило седьмое – после купания нужно обязательно согреться. Разотритесь полотенцем. Оденьте сухую теплую одежду и выпейте, заранее припасенный, горячий чай.
Правило восьмое – не пейте спиртного перед купанием. Максимум что можно позволить, это рюмочка церковного кагора после купания. Доказано, что спиртное дает ложное ощущение тепла. И выпив больше, вы рискуете заболеть.
Правило девятое – доверяйте своим ощущениям. Если купание в ледяной воде вызывает у вас приступ ужаса, подумайте еще раз стоит ли окунаться в прорубь.
Правило десятое – не забудьте помолиться. Пусть это будет «Отче наш» или другая известная вам молитва. Попросите Всевышнего очистить вашу душу и тело.
Следующая публикация
Нет комментариев