👏👏👏
НОВЫЙ СЕЗОН 2023-2024!
СТАРТ 20 СЕНТЯБРЯ!
Быстрый темп жизни сегодня практически не оставляет нам возможность замечать себя, свои переживания, свои телесные ощущения. На тело мы обращаем внимание или когда оно уже начинает выходить из строя, или когда хотим улучшить его внешний вид. Т.е. относимся как к некому функционалу, игнорируя огромное количество сигналов, которые посылает нам тело.
Такое отношение, помимо того, что существенно обедняет нашу жизнь, также приводит к различным психосоматическим заболеваниям, сложностям в отношениях с другими людьми и к неудовлетворённости в жизни. Люди ищут ответы у разных специалистов, экспертов, магов. Хотя все ответы есть внутри. И, выстраивая контакт со своим телом, человек начинает слышать себя; замечать свои переживания; распознавать свои желания; и, самое главное, начинает доверять себе и опираться на себя.
Человек, у которого УТРАЧЕН КОНТАКТ С ТЕЛОМ:
✔️не знает, что он чувствует
✔️не умеет распознавать и выражать какие-либо эмоции
✔️испытывает тревогу и напряжение
✔️дольше выходит из сложных переживаний
✔️не знает, чего он хочет (не умеет отделять собственные желания от навязанных извне)
✔️не доверяет себе
✔️испытывает одиночество
✔️не знает где и как себя реализовать
✔️не чувствует радость и удовольствие от жизни
👥Работа на телесном клубе выстроена таким образом, что каждый участник может расширить представление о себе, своих желаниях и возможностях.
☝️Телесный клуб подойдет тем, кто хочет:
✅ получить поддержку
✅почувствовать опору внутри себя
✅начать выстраивать контакт с собой через ощущения, эмоции и чувства
✅учиться доверять себе, своим ощущениям, чувствам
✅распознавать свои истинные желания
✅улучшить отношения с другими людьми
✅повысить качество своей жизни.
🗣 Тренер: Юлия Герлинская - Психолог, телесно-ориентированный терапевт, специалист по психосинтезу, терапии принятия и ответственности, тренер МИППиП "Интеграция".
❗Предварительная запись обязательна❗️
📅 С 20 сентября с 19:00 до 21:30, по средам
💰 Абонемент 3600 рублей за 4 занятия
✍ Подать заявку на участие и узнать все подробности вы можете в директ или ЛС у организатора Людмила - 8-933-323-08-49 (WhatsApp, Viber, Telegram)
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев