Сегодня на встрече с добровольцами, которые побывали в зоне АТО, я как психолог показывала дыхательные техники работы с тревогой и сном, а также безопасного отреагирования агресии. Было бы хорошо запланировать такую работу реулярно, ведь есть много вопрос