https://youtu.be/8gyt_794GGw Школа английского языка в Пушкино _ Теннис в Пушкино _ Обучение Говорю о главных особенностях современного форхенда: -1 – расслабленная кисть -2 – вынос бобышки ракетки на мяч (луч фонарика, вставленного в бобышку, светит на подлетающий мяч) -3 - синхронность частей тела при ударе (сначала двигается бедро, потом рука, потом головка ракетки и все наоборот после контакта с мячом) -4 – хлесткость Хлесткость - уровень вашего профессионализма… Хлесткость приводит к нанесению удара «без усилий» при этом контроль мяча очень труден… На освоение сказанного уходят годы на клубном уровне))) Удачи!!! А. Майоров 11 мая, 2024 PS Близится открытие летнего сезона – теннис на от
Школа английского языка в Пушкино _ Теннис в Пушкино _ Обучение Любительский (клубный) теннис понятие широкое… Не углубляясь в детали, говорю о наших тренировках… С моим учеником занимаемся примерно 5 лет, а в «чистом» виде это года четыре, если учесть пропущенные по тем или иным причинам тренировки… Интенсивность тренировок – два раза в неделю (иногда один)… Для клубного тенниса это достаточно хорошая интенсивность… для профессионально тенниса – это жалкие слезы… Если исходить из международной шкалы уровне (1,0 … 7,0), где уровни 6,0 и выше это PRO, мы приближаемся к уровню 3,5… У Константина западная хватка, очень хороший Lag на форхэнде (следующего поколения), нежесткая кисть, хлесткий
https://youtube.com/shorts/NXMEy1rHOcw?feature=share Школа английского языка в Пушкино _ Теннис в Пушкино _ Обучение Подводящие упражнения для крученой подачи Удачи!!! А. Майоров 10 мая, 2024 PS Близится открытие летнего сезона – теннис на открытом воздухе!!! Потихоньку будем перебираться из теннисных центров и спортзалов на замечательный подмосковный воздух))) Напоминаю, что на Летнем Языковом Лагере помимо теннисных вкраплений в основную программу лагеря, будут проводиться отдельные индивидуальные занятия, на которых будет происходить: -обучение современному форхенду -обучение двурукому и однорукому бэкхенду -обучение подаче… Данные элементы являются основными в теннисе и, как правило, те
Как вырваться из суеты города, минуя толпы машин?... Только по тропам на велике… 20 минут кручения педалей и я в тишине у речки… Помогает спальный мешок, в который можно укутаться, выпить чаю с медом и посмотреть что-нибудь на мобильном… для меня это обычно теннис… Всем хорошего отдыха! 10 мая 2024 А. Майоров
https://disk.yandex.ru/d/5r7mE9B8ttoAsQ Рабочие материалы / Working materials in progress There was no such a name on the lists by Boris Vasilyev Борис Васильев - В списках не значился