Хoчу поделиться с вaми прекрасным резyльтатом Юлечки ) 11 кг , но какие 11 кг
Идеальный пример правильного снижения )
Два мeсяца и уже такой результат )
К лету тoчно будет мини-бикини
Хочeшь так же ?
Запись открыта , но уже мeстечек совсем мало )
Успeвай жду тебя в ЛС
Запускаю марафоны стройности на 10 дней.
10 дней - это короткий отрезок, который легко пройти и получить результат с поддержкой и мотивацией.
Мотивация от группы единомышленников.
Поддержка от меня с планом питания, рекомендациями и направлениями!
Для кого подходят такие марафоны?
Кто сомневается в своих силах
Много раз пробовал и отчаялся. Худел и набирал.
Пиши + в комментариях или в личку слово МАРАФОН
Каждый, кто приходит в клуб, добивается своей цели.
Минус 5, 10, 15 ......30 кг. Постепенно, шаг за шагом, с единомышленниками, с помощью консультанта, с помощью системы мы меняемся, возрождаемся и молодеем!
Утро было не добрым, были такие отеки, что в зеркало не хотелось смотреться.
Работа на ногах и вечером ноги отваливались от тяжести и усталости, от отеков обувь уже не надеть.
Головные боли, хроническая усталость. Проблемы с желудком. Полный букет!
И всё это про меня 5 лет назад.
Сегодня будет история моего преображения. Может быть кто-то узнает в ней себя.
Мне 52 года
#ятрудоголик#яжмать так я жила долгие годы.
Работала в школе. Дом-семья-дом. Так шли дни, как дежавю. Каждый день, как вчерашний.
Всю себя отдавала работе, работая на пенсию. А в результате заработала вагон и маленькую тележку проблем по здоровью.
И, конечно, потихоньку прибавлялись кг.
Попытки похудеть конечно были - дие
Приветствую вас друзья и гости моей странички
Если вы только зашли на мою страничку, давайте познакомимся .
Меня зовут Светлана Сугакова, я нутрициолог и специалист по питанию.
Я уже давно профессионально помогаю в коррекции веса( можно снизить вес,а можно набрать мышечную массу), изменении привычек питания, улучшении самочувствия.
По собственной системе я сама снизила вес на 20 кг и ушла от тех проблем по самочувствию, которые были у меня долгие годы
И сейчас я помогаю другим и могу помочь и вам.
Если вы готовы к изменениям, но не знаете с чего начать, записывайтесь на консультацию "Разбор питания", напишите в лс и встретимся удобное время.
Как меняет нас лишний вес и как мы меняемся, когда начинаем худеть?!
Меняется всё - вместе со стройностью и лёгкостью появляется уверенность в себе и блеск в глазах.
Настя очаровательна и прекрасна!!!