Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
Elena Sudakova Консультант по питаниюЗдравствуйте! Меня зовут Елена, я консультант по питанию. Профессионально занимаюсь вопросами снижения веса, наращивания мышечной массы и сбалансирова
ХОЧЕШЬ ВОЛШЕБНУЮ ТАБЛЕТКУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ?
Хочешь? Я тоже хочу)))
Но... Ее не существует...
Ставь лайк за красоту и гениальность...
Все результаты на моей страничке получены на основе трех составляющих:
- консультант (т.е. я),
- индивидуальная программа питания
- группа поддержки, чтобы научиться сохранять результат на всю оставшуюся жизнь.
Если не видел ещё наши результаты по снижению веса, смотрите чуть ниже на странице Кстати, я сама результат своей работы, на фото мне 38 лет. Я сбросила 23 кг и уже 3 года сохраняю свой результат. Так что таблетка я действующая))))
Делитесь своими историями, как давно вы ищете волшебную таблетку или чудо-секрет похудения?
Ты уверена, что можешь справиться самостоятельно с разбором своего питания и коррекцией веса?
Задам несколько вопросов.
Твои пищевые привычки поддерживают твое здоровье?
Какие продукты и порции нужно выбирать для достижения желаемых результатов?
Ты адекватно оцениваешь свои потребности в питательных веществах?
Ты думаешь, что сможешь найти всю необходимую информацию и самостоятельно составить программу по коррекции веса?
Разберешься ли ты во всех тонкостях и противоречиях, с которыми можно столкнуться при разработке сбалансированного плана питания?
Готова взять на себя ответственность за свои ошибки, если твой подход не даст результатов?
Готова потратить много врем
Я впечатляюсь девчатами, которым не лениво самим заниматься собой и стройнеть.
Огромные молодцы!
Но!
С уходящим весом, зачастую они теряют качество кожи, она становится дряблая, плохо подтягивается, волосы тускнеют и тд.
Потом в надежде её восстановить бегут в спортзал и изнуряют себя тренировками и по факту мало что получается.
Качественно постройнеть с подтянутой кожей, без ущерба для здоровья, без изнурительных тренировок, можно только с правильно выстроенным питанием, нормами б/ж/у.
Дорогие, пожалуйста не допускайте ошибок, не экономьте на своем здоровье и красоте.
Напишите, и я вам посчитаю ваши нормы и расскажу как избежать провисания и увядания
Для записи ставьте + в комм
Переживания… Просто мои рассуждения, можете не читать После каждой консультации я испытываю такую благодарность, после чего просто раскрываются крылья продолжать свое дело дальше Доверие - то, что особенно ценно, даже бесценно. Чувствовать ваше доверие - самое сильное для меня! Сколько сначала переживаний звучит. Сколько наслышано противоречивой информации. Как трудно определиться: «Как похудеть? Как навсегда это сделать?» И под конец консультации я часто слышу облегченный выдох, вижу расслабленную улыбку, блестящие глаза и слова: Да,я готова! А после этого я погружаюсь в ситуацию и готовлю подробные рекомендации. Спасибо вам большое за ваше доверие! Это бесценно д
СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ! Кто сомневается, но хочет успеть подготовиться к пляжному сезону - ПОРА НАЧИНАТЬ!! Есть возможность попробовать и получить первый результат! Набираю майскую группу марафона. Стартуем 15 мая Ничего сверх сложного, программу питания напишу, интересная и полезная информация, небольшие задания по возможности. На 10 дней! Можете с собой подружку взять. Вместе веселее. Хотите присоединиться? ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ В личном сообщении плюс в комментариях