Все лето мы выращивали на дачах и в садах яблоки и груши, а теперь пора воспользоваться плодами своего труда в прямом смысле!
Итак, (барабанная дробь) госпожа груша Точнее, сырники с её участием.
Полный рецепт (а он – ну очень вкусный и главное, полезный) найдете у нас на страницах кулинарной книги «Азбука сбалансированного вкуса»
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА НА ЖИВОТЕ: 9 СПОСОБОВ
Мы знаем, что локально сжечь жир практически невозможно. Тем не менее, на фоне общего жиросжигания стимулировать более активное похудение той или иной зоны вполне реально. Вот вам несколько эффективных способов избавиться от жира на животе.
Западные специалисты предлагают девять способов ПРОСТИМУЛИРОВАТЬ УХОД ЖИРА с живота.
Известно, что накопление жира в области талии может привести к ожирению внутренних органов. Кроме того, объем талии — свыше 100 см у мужчин и 88 см у женщин — указывает на высокий риск сахарного диабета 2 типа, повышенный холестерин и кровяное давление, риск сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака и даже слаб
Замечательная аффирмация на каждый день! Попробуем?
«Я люблю себя, и я начинаю с настоящего момента вносить позитивные изменения в свою жизнь. День за днем я буду улучшать свою жизнь. Я уверена в себе и заслуживаю счастья». (c)
#меняйсяклучшему#жизньэтосчастье
Как часто мы покупаем продукты? Каждый день. А как часто читаем их состав? А понимаем ли мы чего стоит опасаться? Продолжаем рубрику "Дадим бой пищевым добавкам"
Сегодня разберемся с добавкой - Е621. Обыватель, не знающий физиологию, очень ее боится, а недобросовестные «писатели» поддерживают мифы о страшном глутамате.
Добавкам с глутаминовой кислотой и ее соли, от Е620 до Е625, приписывают опасные последствия для здоровья. Давайте разбираться.
Глутаминовая кислота относится к группе заменимых аминокислот и играет важную роль в организме человека. Её содержание составляет до 25% от всех аминокислот. Наши мышцы, кости, кожа, и другие органы на 25% стоят из этой «страшной» кислоты.
Э