Легкий салат из курицы с фетой и апельсином Курица и апельсины в нем очень хорошо разбавляются соленой фетой. Если вы хотите добавить в салат интересную нотку - можете заменить часть салатных листьев рукколой. Ингредиенты на 4 порции: Основа кочан листового салата 300 грамм куриное филе 400 грамм молотый кориандр 1 ч.л. соль по вкусу веточка петрушки 5-6 шт. перья зеленого лука 5-6 шт. фета 120 грамм апельсин средний 2 шт. грецкие орехи 70 грамм Для заправки белый винный уксус 50 мл. оливковое масло 50 мл. соль и молотый черный перец по вкусу Рецепт приготовления: Куриное филе солим и перчим по вкусу, натираем молотым кориандром. В сковороде разогреваем 2 ст.л. растительного масла. Кладем
Вы не обязаны извиняться 1. За то, что вы кого-то любите Просто радуйтесь тому, что вы вообще способны любить и испытывать эти чувства. Большинство людей в мире слишком боятся позволить себе любить, выдумывая себе ужасные последствия горькой утраты. Не имеет значения, кого ты любишь, не важно, взаимно это или нет, ты любишь, и это уже прекрасно. 2. За умение говорить людям «нет» Умение отказывать людям — главный признак развития своей жизни и себя как самодостаточной личности, а так же признак уважения себя. Часто люди манипулируют нами, и каждый просит вас сделать то, что выгодно в первую очередь кому-то, но не вам, уводя вас от целей. Сказать «нет» человеку — вполне нормально. Помните,
Доброе утро нам! На самом деле единственный человек, по которому ты по-настоящему скучаешь – это ты. Человек, который может решить все твои проблемы – это ты. Человек, способный найти решение, утешить, развеселить и дать интерес в твоей жизни – это тоже ты. Человек, который может любить и наполняться этим чувством – это ты. Это не значит, что ты останешься в одиночестве, не нуждающийся ни в ком. Это значит, что ты перестаешь зависеть от внешних факторов, и твоя жизнь начинает подчиняться тебе. И тогда появляется все, чего ты так хотел, но не мог получить. Жизнь меняется кардинально, когда ты перестаешь предлагать ей формировать тебя и формируешь ее самостоятельно, потому что единственный ч
Крик души.. точнее ответы на часто задаваемые мне вопросы??? 1) А без Гербалайф не худеете? Я нет! Т.к. являюсь консультантом Компании Гербалайфсама получила результат, мои близкие и больше 50 моих личных клиентов тоже с результатами. Не говорю про результаты, уже наших консультантов (там уже давно за тысячи перевалило). Я много чего пробовала (мезотерапию, спорт без питания, массажи, фитнес, обертывания, волшебные сундучки, диету Долиной, Японскую, рисовую, кремлевскую, моно- шмоно- ПП и уже не помню какие... мне не помогло, поэтому я и не могу худеть без продукта, зачем обманывать людей, что это работает. 2) Вызывает зависимость. Ну какая зависимость??? Это же глупо тогда у нас с
Друзья, а знаете какую пользу в себе таят сорта сыров? Возьмите на заметку, пригодится! МОЦАРЕЛЛА Это мягкий сыр с низким содержанием натрия и калорий, чем в большинстве других сыров. Он также содержит пробиотики, которые способствуют повышению вашей иммунной системы. СЫР С ГОЛУБОЙ ПЛЕСЕНЬЮ Этот сыр имеет характерные голубые или серые жилки и острый вкус. Обогащенный кальцием, он может укрепить здоровье костей и предотвратить остеопороз. ⠀ ФЕТА Богат кальцием, содержит рыбофлавин, нормализирующий репродуктивную функцию, регулирующий функцию щитовидной железы. ⠀ ЗЕРНИСТЫЙ СЫР Богат витаминами, минералами, антиоксидантами. Имеет достаточно невысокую калорийность. ПАРМЕЗАН Это