Берегите тестостерон смолоду Нормальный гормональный фон у мужчины- это залог не только интимной активности, но и личной эффективности и уровня мотивации. Согласно современным данным, каждую минуту в организме здорового мужчины вырабатывается до 11 миллионов молекул тестостерона, каждая из которых потенциально может стать эстрадиолом. Речь идет о присоединении атома водорода к молекуле тестостерона, сам этот процесс называется ароматизацией, а фермент, отвечающий за него - ароматаза. Нормальное содержание женских гормонов у мужчин обеспечивает здоровье целого ряда органов и систем (кости, сосуды и другое), но если таких гормонов становиться много, то появляется: оволосение по ж
Панические атаки
Бытует мнение, что панические атаки - это очень редкая патология психики. На самом деле атака имеет довольно много форм от депрессии до апатии.
12 признаков атаки:
Заключение "паническая атака" правильно только при наличии минимум 4 признаков.
Психические:
1. Страх смерти
2. Страх сойти с ума
3. Потерять контроль над поведением
4. Чувство нереальности и отчуждения от самого себя (деперсонализация).
Соматические:
5. Боль, дискомфорт, чувство сдавления в груди
6. Головокружение
7. Затрудненное дыхание, удушье
8. Чувство жара или озноба
9. Тошнота, рвота
10. Учащенное сердцебиение
11. Онемение, парастезии, дрожь, тремор рук
12. Повышенное потоотделение
При этом паниче
Лишний вес и щитовидная железа
Щитовидная железа - орган обмена веществ. Его гормоны, в норме, помогают организму приспособиться к окружающей среде, ускоряя или замедляя метаболизм.
Тетра- и трийодтиронин (Т4 и Т3), синтезируются в железе при участии йода. При этом Т4 можно считать прогормоном, ввиду его низкой биологической активности. В то время, как Т3 -считается "истинным"гормоном, и все известные процессы связаны с его действием.
Превращение Т4 в Т3 происходит в клетках и при участии селена. Поэтому его дефицит может провоцировать симптомы гипотиреоза при нормальном уровне Т4.
На клетки Т3 оказывает самое главное влияние, работая напрямую с генетическим аппаратом митохондрий и стиму