Предыдущая публикация
САМЫЙ ВАЖНЫЙ ВИТАМИН!
00:42
Если у вас есть:
• выраженная беспричинная слабость, сонливость;
• мышечная слабость,спазмы в мышцах, поддергивания мышц;
• боли в суставах и в мышцах;
• невозможность сконцентрировать внимание;
• головная боль;
• перепады настроения;
• нарушение сна ;
• повышенная потливость;
• нарушение ритма сердца;
• набор веса;
• сухость кожи;
• выпадение волос;
• частые простудные заболевания;
• плохое заживление ран;
• рахит;
• остеомаляция;
• остеопороз;
• кариес;
• проблемы с зачатием и беременностью;
• расстройства настроения;
• признаки преждевременного старения
⁃ это повод проверить уровень витамина Д
Уровень витамина D у нас должен быть не как в референсах - 30-40 нг/мл, а важно чтобы он был не ниже 70-80 нг/мл и не выше 120
Следующая публикация
Глутатион – основной внутриклеточный антиоксидант с мощным детоксикационным действием. По структуре это трипептид, состоящий из трех аминокислот – глутамина, глицина и цистеина. Его высокое содержание обнаружено в поджелудочной железе, почках и печени. Некоторые ученые уверены, что уровень этой молекулы в клетках определяет продолжительность жизни человека. При этом известно, что с возрастом уровень глутатиона в организме сни
Комментарии 1